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다음은 투자자들이 자주 겪는 “내가 사면 떨어진다”는 심리와 그에 대한 대응법을 정리한 📉 심리 안정 & 대응 전략 요약 카드입니다.
📉 "내가 사면 떨어진다" 대응 전략 요약 카드
😟 1. 심리적 상황 진단
감정 표현 실제 원인
| "내가 사면 떨어져…" | 타이밍 강박 + 과거 손실 기억의 강화 |
| "불안해서 팔고 싶다…" | 매수 후 하락에 대한 통제감 상실 |
| "또 실패한 것 아닐까…" | 확신 없는 진입 → 신뢰 부족 |
🧭 2. 대응 전략 3단계
✅ STEP 1: 매수 기준 명문화
- 매수 사유를 ‘감’이 아니라 기술적/기초적 근거로 적어두기
예: "120일 이평선 지지 + RSI 과매도 → 매수 근거 O"
✅ STEP 2: 분할 매수/손절선 설정
전략 설명
| 3분할 매수 | 하락 시 심리적 부담 ↓ / 상승 시 평균 단가 유리 |
| 손절 기준 | ‘몇 퍼센트 이탈 시 정리한다’는 원칙 세우기 (예: -5%) |
✅ STEP 3: 기록 & 복기
- 매매 후 ‘왜 샀는지, 어떻게 됐는지’ 기록
- 10건 이상 모이면 실력보다 운/패턴을 분리해 파악 가능
💡 3. 기억할 문장
🔸 “매수는 판단, 하락은 과정, 손절은 전략이다.”
🔸 “모든 매수는 잠재적 실패를 감안한 구조로 해야 한다.”
🔸 “손절 없는 매수는 투자 아닌 기도다.”
🔒 4. 내가 불안할 때 체크할 3가지
- 매수 이유가 감정이 아닌 ‘근거’인가?
- 떨어져도 감내 가능한 ‘비중’인가?
- 이 종목이 떨어진다고 포트폴리오 전체가 무너지는가?
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